26.12.2019
Bu videolar de ilgini çekebilir...
Vücudumuzdaki kemiklerin birleşme noktalarına “eklem” adı verilir. İşte hareketlerimiz bu eklemlerde gerçekleşir. Vücudumuzda nasıl farklı kemik tipleri varsa eklem tipleri de farklılık gösterir.
Düzenli spor, vücutta oksijen dağılımını ve metabolizmayı düzenler, kuvveti ve dayanıklılığı geliştirir, vücut yağının azalmasını sağlar, kas ve eklem hareketlerini iyileştirir...
Koşma, yürüme, atlama ve atma gibi en doğal insan hareketlerini spor sahasına taşıyan atletizm sporu, antik ve modern olimpiyatların başlıca spor dallarından biridir.
Olimpizm, dostluk, kardeşlik, mükemmellik, daha iyiye ve güzele ulaşmak için her türlü dil, din, ırk, politik görüş ve benzeri farklılıkları spor yoluyla ortadan kaldırmaktır...
Sporcular antik olimpiyat oyunlarında hangi spor dallarında yarıştılar biliyor musunuz? Tüm ayrıntıları bu interaktif eğitimde bulabilirsiniz...