Header Zemin
SÖYLEŞİLER SPOR YAŞAM
ETKİNLİK TAKVİMİ
ANKET
NELER ÖĞRENDİK
SOSYAL

Spor ve Sağlık | Nasıl Hareket Ederiz: KEMİKLER

12.11.2019
Takip Et!

Nasıl Hareket Ederiz: KEMİKLER

Kemikler, iskelet sistemimizi oluşturan, sert ve sağlam yapılardır. Yetişkin bir insanda toplam 206 kemik bulunur. Vücudumuzdaki kemikler farklı şekil ve büyüklükleriyle hayatta kalmamızı sağlar, vücut şeklini oluşturur, kafatasımızdan ayak başparmağına kadar vücudumuza destek olur. Kemikler hareket sistemimizin önemli diğer yapıları olan kaslar ve bağlar için tutunma alanı sağlar.

Bu videolar de ilgini çekebilir...

İslami Dayanışma Oyunları

  • 15.11.2019
İslami Dayanışma Oyunları, İslam Konferansı Örgütü'ne üye olan ülkelerin katılımı ile dört yılda bir yapılan geniş kapsamlı bir spor organizasyonudur...

Paralimpik Oyunları

  • 15.11.2019
"Paralympic", İngilizce, engelli anlamına gelen "paralyzed" ve "olympic" kelimelerinin birleşmesinden meydana gelir. Paralimpik Oyunları, çeşitli engelli gruplarından sporcuların katıldığı çok sporlu bir etkinliktir...

Sporun Tarafları Açısından Fair Play

  • 13.11.2019
Fair play spor karşılaşmalarını kapsamakla veya rakiplerden birbirlerine karşı adil davranmalarını talep etmekle yetinmez. Aksine, spor dünyası içinde yer alan herkesi içine alır...

Senin Sporun Hangisi?

  • 25.11.2019
Olimpik Sporlar dallarını, Fair Play'i ve spor yapmanın faydalarını konu alan eğlenceli bir şarkı

Sporun Sağlığımıza Etkileri

  • 12.11.2019
Düzenli spor, vücutta oksijen dağılımını ve metabolizmayı düzenler, kuvveti ve dayanıklılığı geliştirir, vücut yağının azalmasını sağlar, kas ve eklem hareketlerini iyileştirir...

Şişmanlık Hastalığını Yenebiliriz

  • 12.11.2019
Hiçbirimiz doğuştan şişman yaratılmadık. Şişmanlığın en temel nedenleri kötü beslenme ve alışkanlıklar yanında hareketsiz bir yaşam. Bunların üstesinden geldiğimizde şişmanlık hastalığından kurtulacağımızı göreceğiz.